Schwangerschaftsyoga

Im März 2023 habe ich bei Nora Kersten die Ausbildung zur Schwangerschafts- und Rückbildungsyogalehrerin abgeschlossen. Es waren soo spannende Ausbildungstage und ich durfte unglaublich viel über den weiblichen Körper, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung lernen. Weil ich selber schwanger bin, ist das Thema auch für mich persönlich sehr aktuell. Ich werde nun das neue Wissen zum Schwangerschaftsyoga und zur Rückbildung selber anwenden und vertiefen und freue mich schon darauf, wenn ich in Zukunft Schwangere und Mamas in dieser wichtigen Zeit begleiten darf.