Candlelight Yin Yoga Special

Komme im Yin Yoga zur Ruhe und gönne dir eine Auszeit nur für dich. Im Candlelight Yin Yoga kannst du tief entspannen und regenerieren. Viele brennende Kerzen sorgen für eine wohltuende Atmosphäre, in welcher du neue Energie tanken kannst.

Kosten: 40.-

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist ein sehr meditativer und ruhiger Yogastil. Im Yin Yoga werden die Haltungen etwa 3 – 5 Minuten gehalten. Für fast alle Haltungen werden Bolster (Kissen) verwendet, um den Körper gut abzustützen und das Gewicht abzugeben. Alle Haltungen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Dadurch können die Muskeln entspannen und losgelassen werden. Im Yin Yoga werden die Faszien gelöst und eine tiefe Entspannung wird möglich.

Anmeldung bei info@yoga-larimar.ch oder 079 789 53 39