Candlelight Yin Yoga Special
Candlelight Yin Yoga Special
Komme im Yin Yoga zur Ruhe und gönne dir eine Auszeit nur für dich. Im Candlelight Yin Yoga kannst du tief entspannen und regenerieren. Viele brennende Kerzen sorgen für eine wohltuende Atmosphäre, in welcher du neue Energie tanken kannst.
Kosten: 40.-
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein sehr meditativer und ruhiger Yogastil. Im Yin Yoga werden die Haltungen etwa 3 – 5 Minuten gehalten. Für fast alle Haltungen werden Bolster (Kissen) verwendet, um den Körper gut abzustützen und das Gewicht abzugeben. Alle Haltungen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Dadurch können die Muskeln entspannen und losgelassen werden. Im Yin Yoga werden die Faszien gelöst und eine tiefe Entspannung wird möglich.
Anmeldung bei info@yoga-larimar.ch oder 079 789 53 39
Wo: In den Räumlichkeiten des Smartmovements am Postgässli 9 in Uetendorf (5 Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt)
Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden. Bring wenn möglich ein eigenes Tuch mit, welches du auf die Matte legen kannst.
Anmeldung: Schreib mir eine Nachricht auf 079 789 53 39, wenn du dabei sein möchtest! Ich freue mich sehr, wenn wir uns auf der Matte sehen! Begrenzte Teilnehmerzahl.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
Termine
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